プロゲステロンクリームの使い方
いろいろ調べてたどり着いたアメリカ人医師ジョン・R・リー著『医者も知らないホルモンバランス』
そこで早速プロゲステロンクリームを検索しました。
日本では薬事法で天然プロゲステロンクリームの入手が不可能なため、現在のところ海外から取り寄せるしかないようです。
リー博士のサイトで販売されてる『プロゲステロンクリーム Progester All」は、リー博士の公式サイトより購入が可能です。
まずは、お試しで１つと思いましたが、送料が日本まで24.95ドルと製品よりも高いため、ひとまず他の製品で試すことにしました。おそらく６パックなどとまとめ買いするとお得になると思います。効果を実感できたら、リー博士の製品を購入したいと思います。
で、調べて購入したのがこちら。
こちらもジョン・リー博士がおすすめしている製品のひとつです。
送料は、ヤマト運輸を選択し、８ドルでした。初回５ドル割引があるので、送料は３ドルと考えて注文してみました。
注文してから３日後に到着。発送はカリフォルニア州からでしたが、あまりの早さにちょっと驚きました。
使用量は、排卵日以降から生理の始まる１〜２日前までの期間（約２週間）、一日２回、毛細血管がたくさんあり、皮膚が薄い場所に塗るとよいのだそうです。
首、腕の内側、顔、胸など。一カ所ではなく、毎日塗る場所を変えるとよいそうです。
量は、一日２０ミリグラムが平均ですが、プロゲステロン欠乏している人は、それを補うため、最初の１〜２ヶ月は、一日４０ミリグラム使用して補い、２〜３ヶ月後に減らしていくとよいそうです。
少し独特なにおいがありますが、がまんできる程度です。べたつかず、時間がたてばにおいも気になりません。
メロン大の子宮筋腫が漢方とプロゲステロンクリームの併用でわずか２ヶ月で卵半分の大きさにまでちいさくなったというメルシーさんのブログも読ませていただき、参考にしました。
当面、プロゲステロンクリームを試してみます。
