子宮筋腫
3日目は、朝方少し頭痛があったものの、それ以降は頭痛はなくなりした。 今日が一番楽かもしれません。 だるさも眠気もありませんし動けます。 48時間後にケトン体が作られるそうなので、がんばりたいと思います。 ケトン体は、脳のアルファ波を出してくれま…
昨日は、早く就寝したせいかいつもより長く寝ていたような。 スリープサイクルのアプリで睡眠の質がなんと100％。 絶食したら睡眠の質がよくなる？ 2日目も昨日と同じメニュー。 水、酵素。これを朝昼晩。 朝だけ檸檬水。 昨日よりは、だるさは軽減された感…
前日から準備食をはじめ、カフェイン、アルコール抜きの「まごはやさしい」食事をしました。夜から固形物抜きの豆乳で割ったプロティンドリンクをのみ、空腹感もなく、無事終了。 そして、1日目。 とるのは、お水と酵素だけ。ルイボスティーはOK。朝に飲む水…
昨日からファスティングを始めました。今日はファスティングの本番1日目。昨日までは、準備食でした。 ファスティング(fasting)とは、断食のことです。 ちなみに、ブレックファーストはbreakfastと書きますが、fast（食事を控える）をbreak（破る）もの。つ…
長い間、ご無沙汰してしました。 子宮筋腫のほうは、摘出手術もせずまだ共存しております。 もし、あの時、摘出手術をしていれば、変化があったのかもしれませんが・・・。 あの時とはこの時↓ mom.hatenablog.com 2012年のことなので、かれこれ4年過ぎてるん…
前回のつづき、本日は、子宮線維腫をご紹介します。 子宮のトラブルに関しては、前回の記事をご覧ください。 子宮線維腫（しきゅうせんいしゅ） ・肉体的なレベル 線維腫は、線維組織からなる良性の腫瘍で、そのほとんどが子宮にできます。 痛みはありません…
リズ・ブルボーさんをご存知ですか？ 病気は、心の現れだときいたことがありませんか？自分の思い込みや思い癖、怒りや悲しみが体の不調となって現れ、それが積み重なって病気という形で表面に現れてきます。 リズ・ブルボーさんは、そんな心と体の関係をわ…
子宮筋腫が見つかったからというわけではないのですが、最近とても環境や食生活、日常のさまざまなことに、健康的な生活がおくれない要因があるように思います。 昔から子宮筋腫があったのでしょうか？ 調べてみると、 実際に子宮内膜症や子宮筋腫は30年前に…
もう一度おさらいしてみたいと思います。 子宮筋腫とはどんな病気か？ 子宮筋腫は、婦人科の病気のなかでももっとも一般的な疾患の1つです。35歳以上の女性の15～30％に子宮筋腫があるといわれています。子宮は、大部分が平滑筋（へいかつきん）という筋肉で…
エメリタ社のプロゲステロンクリームは、アメリカから取り寄せていましたが、海外ショッピングはちょっと・・・という方に朗報！ アマゾンで売っています！ 56gのお試しサイズと112gのビッグサイズがありました。112gはけっこう持ちます。お得サイズです。プ…
私は、自分の体質が『瘀血（おけつ）』（体質の特徴：血の巡りが悪くなっている状態）だと、インターネットなどで独自で判断し、ツムラの125番「桂枝茯苓丸加薏苡仁 エキス顆粒」という漢方を服用してみたのですが、体にあわなかったのか、発疹のようなもの…
『8月16日に14センチだった筋腫が、9月17日は9センチ以下になっていました。』 というご報告をされているブログを発見！ 理学気功院をされているブログのようです。 患者様のご報告をブログに掲載されています。 何をされたかというと、項目だけを下記に抜粋…
体と心は密接に結びついていて、そのバランスが崩れたり、悲しみや怒りが病気となって現れるという本を読んだことを思いだしました。 そして、子宮筋腫って何を意味しているんだっけ？と検索してみたところ、下記のようなことでした。 長い間、悲しみを「反…
筋腫をもったまま出産された方、多いのですね。 こちらのトピを拝見してました。 http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2008/1004/206755.htm http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2012/0305/488770.htm?g=03 みなさんの体験を読んでいると、筋腫を心配するより、はや…
MRIの結果がでました。最大８cmのを筆頭にいっぱいあるのだそうで、１０個では収まらない‥‥のだとか (^_^;) 筋腫のできる位置は３種類あり下記のとおり 粘膜下筋腫（子宮の内側に突き出す。子宮の表面積が大きいので生理過多や出血による貧血がおきやすい。…
メルシーさんのブログを読んで、漢方に興味を持ち、漢方調べているわけですが、まず、自分の体質を知る事からはじめました。 下記のサイトであてはまる項目にチェックを入れるだけで、かんたんに漢方体質がわかります。 漢方的体質チェック 私の判定は、『瘀…
現在、漢方薬は保険適応もされ病院でも広く処方されています。 そこで、主なメーカーについて調べてみました。 よく検索にでてくるのは、ツムラ。その次に小太郎漢方。その次あたりにクラシエでしょうか。 この中で一番処方されることが多いのはやはりツムラ…
不妊にもよいと言われるマカですが、ホルモンバランスを整える作用があるのだとか。 -------------- 下記サイトより抜粋アンデス自然食品研究所 マカに含まれる二次性代謝物のグルコシノレートやステロール、女性ホルモンのエストロゲンのような作用を及ぼす…
いろいろ調べてたどり着いたアメリカ人医師ジョン・R・リー著『医者も知らないホルモンバランス』。 そこで早速プロゲステロンクリームを検索しました。 日本では薬事法で天然プロゲステロンクリームの入手が不可能なため、現在のところ海外から取り寄せるし…
女性ホルモンには２種類あります。ひとつはエストロゲン、もうひとつはプロゲステロン。 エストロゲンとプロゲステロンは、本来バランスよく分泌されます。 月経から排卵直前にかけてはエストロゲンが多く分泌され、排卵日を境にエストロゲンが減少し、プロ…
長期間プロゲステトン欠乏でいると、体脂肪が少なく痩せている女性は、エストロゲン優勢性が急速に進行するらしいので、最初の１〜２ヶ月は体脂肪のプロゲステロンを補完する目的からやや多めの使用量、つまり２０ミリグラムを一日二回使用し、２〜３ヶ月過…
昨日からプロゲステロンクリームを使用しはじめました。 というのも、先日病院のCTスキャンで多発子宮筋腫の疑いと診断され、その後、婦人科でも子宮筋腫がゴロゴロあると言われ、MRIでの精密検査を今週末に迎えているからです。その場所と大きさによっては…
