読む救急箱：子宮線維腫（しきゅうせんいしゅ）
前回のつづき、本日は、子宮線維腫をご紹介します。
子宮のトラブルに関しては、前回の記事をご覧ください。
子宮線維腫（しきゅうせんいしゅ）
・肉体的なレベル
線維腫は、線維組織からなる良性の腫瘍で、そのほとんどが子宮にできます。
痛みはありませんが、骨盤に圧迫感が生じたり、尿のトラブルが起こったりします。
小さな状態にとどまることありますが、場合によっては数キロの大きさになることもあるでしょう。
線維腫ができても、数年にわたって気づかないこともあります。
・感情的なレベル
線維腫は、ある意味では、心理的な胎児であると考えられます。からだにとって不要なあらゆる組織の形成は、当人が、長いあいだ悲しみを「反芻（はんすう）」していることと直接関係があります。
したがって、子宮に線維腫ができたのは、その女性が、子どもを失った後で、ほとんどの場合には無意識のうちに、その悲しみを何度も何度も「反芻」した、ということを意味しているのです。
子どもを失うケースとしては、流産、中絶、養子に出す、身体障害時を施設に入れる、などが考えられるでしょう。
また、子どもがほしくてまらないのに、男性と性的に関わる事ができない女性も、線維腫という心理的胎児を作り出すことがあります。
・精神的なレベル
ここまで読んでくれば、失われた子どもに対する執着を手放す事が、どれほど大切かということが分かるはずです。
からだからのメッセージはそういうことなのです。
悲しみをずっと持ち続けているから自分は良い人間なのだ、という思い込みをあなたは手放さなければなりません。
悲しみを手放したから冷たい人間である、というわけではないのです。あなたが、もし、一度も子どもを持ったことのない人だとしたら、そういう選択をした自分を許すことが大切です。
女性は子どもを持って初めて本当の女性になるという思い込みを手放さなければなりません。そうした思い込みは、アクエリアス（みずがめ座）の時代には、もうふさわしくないのです。
どんな女性でも、子どもを一人も持たない人生を、一度は過ごす必要があります。というのも、母親ではない自分を、女性として愛することができるようになる必要があるからです。
あなたが、もし、子どもがほしいのに、男性と性的に関わることができないのであれば、子どもを産むことをかんがえるよりも、まず、男性に対する恐れに対してワークをする必要がるでしょう。
最初の一歩として大切なのは、そうした恐れを持っている自分をありのままに受け入れる事です。
---ここまで---
下記「自分を愛して」より抜粋しました。
読む救急箱:子宮のトラブル
リズ・ブルボーさんをご存知ですか？
病気は、心の現れだときいたことがありませんか？自分の思い込みや思い癖、怒りや悲しみが体の不調となって現れ、それが積み重なって病気という形で表面に現れてきます。
リズ・ブルボーさんは、そんな心と体の関係をわかりやすく解説して下さっています。
『からだの声をききなさい』という本が、一番愛読されているのかもしれません。
新装版2が出ているそうです。
ご興味のある方は、下記リンクよりご参照ください。
子宮の部分に関しては、以前にもご紹介はしているのですが、その時は、掲載されているブログへのリンクをさせていただいてました。
今日は、リス・ブルボーさんのスピリチュアル版・家庭の医学といわれている『自分を愛して』の中から子宮筋腫関連の部分を書きだしてみたいと思います。
子宮のトラブル
・肉体的なレベル
子宮は、筋肉でできた中空の器官で、受精卵を着床させ、妊娠期間中そこで胎児を育み、妊娠期間が終わった時点で胎児を排出する役割を担っています。子宮のトラブルのうち、頻繁に起こるのは、『線維腫』、後傾症、機能障害、『感染症』、『腫瘍』、『癌』などです。
それ以外に、子宮頸部に関わるトラブルもあります。以下の説明を参考にするとともに、それぞれの病気に関する説明も参照してください。子宮が下がって膣をふさいでいる場合には、「脱」の項を参照して下さい。
・感情的なレベル
子宮は未来の赤ちゃんにとっての初めての「住まい」です。
したがって、子宮のトラブルは、そのすべてが、「受け入れ」、「家庭」、「住居」、「避難所」といったテーマと関わります。
子宮に問題があって、ある女性が子どもを産めない場合は、その女性は、心の深いところでは子どもを望んでいるのだけれど、それよりももっと大きな、子どもを持つことへの恐れがあるために、肉体的なブロックが生じてしまい、子どもを産むことができなくなっている、ということになります。
また、自分の子どもをきちんと受け入れることのできなかった女性が、子宮のトラブルに苦しんでいるというケースもあります。
ところで、子宮のトラブルを抱えているすべての女性が、新しい考えを、必要な時間をかけて自分の中で育み、そしてその後に具体的にそれを表明する、ということができません。
また、愛する人たちのために良い家庭を築くことができていないために、罪悪感を持っている女性も、子宮のトラブルに見舞われることがあります。
・精神的なレベル
もしあなたが子宮のトラブルを抱えているとしたら、からだからあなたへのメッセージはこうです。
「どんな領域でもいいのですが、あなたは、何かを新たに生み出す時、恐れを感じませんか？
もしそうだとしたら、その恐れをしっかりと見つめて下さい。
その恐れは、今でもあなたにとって、現実的なものですか？
それは、今でもあなたにとって、本当の恐れですか？
次にどんな選択をするのであれ（たとえば、恐れに直面する、あるいは 恐れに支配されたまあ生きる、というような）、あなたは自分にその選択をする権利を与えなければなりません。
いずれにしても、その選択の結果を引き受けるのはあなた自身であり、そこから逃れることはできないのです（これは《原因と結果の法則》によります）。
いずれにしても、あなたは限界を持った人間なのであり、自分がそうした人間であることを認める必要があります。
一方で、あなたはどんな人に対しても言い訳をする必要はありません。
あなたの人生と、あなたの選択は、すべてあなたに属するものであるからです。
また、あなたは、行動を起こす前に、もっとしっかり時間を取った方がよいでしょう。
これは、行動しなくてもよい、と言っているのではありません。
そうではなくて、行動を開始する時期に関して、時間を充分にかけてきっぱりと判断しなさい、ということを言っているのです。
また、自分に限界があることをありのままに認めてあげましょう」
---ここまで---
思い当たるふしがありましたでしょうか。
この本の巻末には、本来の状態に戻すためのワークも掲載しています。
ご興味のある方は、下記リンクよりご参照ください。
次回は、子宮繊維腫を掲載します。
ホルモンバランスによい食べ物
前回、前々回とヘンプオイルについて、ホルモンバランスを整えるオイルとしてご紹介していますが、ホルモンバランスによい食べ物を少し調べてみたのでご紹介します。
★ヘンプオイル...自然からの贈り物スーパーフード
ヘンプには豊富な植物性たんぱく質や、オメガ6とオメガ3という必須脂肪酸がバランス良く含まれています。オメガ3には血圧とコレステロール値を下げる効果があると言われ、オメガ6の一種であるGLAという物質にはホルモンバランスを整える働きがある。スーパーフードといわれるほど、栄養価も高く、リノール酸をαリノレン酸が黄金比率。
★マカ...ホルモンバランスの正常化
マカは、南米ペルーが原産のアブラナ科の植物です。マカの根には豊富な栄養素が含まれていて、滋養強壮や体質改善に効果が期待できる健康食品として親しまれています。特に女性ホルモンなどの分泌を調整しバランスを整える作用があることから、婦人科系のトラブルの改善に有効であると注目されている成分なんです。
といった栄養素が豊富に含まれています。必須アミノ酸やミネラルは私たちの生命活動には欠かせない栄養素。アルギニンには成長ホルモンの分泌を促進する働きがあります。
また、カルシウムやビタミンEも、ホルモンの分泌や調整にとても有効な成分です。マカは、まさに女性の体を健康的に保つための必要栄養素の塊！
★ビタミンB6…かつお、さんま、まぐろなどの魚類
★ビタミンE…アーモンドやヘーゼルナッツなどのナッツ類
★パントテン酸…アボカドや卵など
★大豆...イソフラボンが女性ホルモンが低下した場合に摂取するとホルモンの代わりに作用
一般的にお医者様などがいわれるのが、ビタミンB6、ビタミンE、パテント酸、大豆、あとザクロなどでしょうか。
大豆などは、ホルモンの補充のような働きなので、整えてくれるのとは違うような気がします。
あと、ビタミン類も栄養面で必要ということで、基本的には必要な要素ではあるけれど、整えてくれるか？というと違う気がします。
実感としてよかったのは、マカとヘンプでした。
おそらく、体質によって感じ方や症状は違うと思うのですが、生理不順の時に意識して摂ったりすると、きちんとくるようになったりするのは、マカとヘンプです。
現象があって実感するので、「あっ、効いてるな。」と思うのですよね。
敏感な方は、また違う感じ方をされるのでしょうか？
もっとよいものご存知でしたら、教えて下さい〜。
お願いいたします。
ひとまず、今お悩みの方は、上記のヘンプ製品（オイル、パウダー、ナッツ）か有機（オーガニック）のマカをお試し下さい。ヘンプは基本、無農薬で育つそうなので、ほとんどが化学肥料を使用しないオーガニックです。
おすすめはこちらです。↓ よろしければ、参考にしてみてください。
グリーンヘンプオイル | MOLFO ONLINE SHOP
食生活、日常いろいろな要因
子宮筋腫が見つかったからというわけではないのですが、最近とても環境や食生活、日常のさまざまなことに、健康的な生活がおくれない要因があるように思います。
昔から子宮筋腫があったのでしょうか？
調べてみると、
実際に子宮内膜症や子宮筋腫は30年前に比べ3〜5倍以上増加し、
乳がん、前立腺癌は2〜3倍以上に増加しつづけているのです。
ということです、30年前というと1985年あたりです。戦後、30年くらいですね。
日本は、経済成長期を経て、生活様式は随分とかわりました。
環境も食生活も生活スタイルも。
子宮筋腫だけでなく、癌や成人病といわれるものも、戦後、随分と増えています。
これらの現象は、生活スタイルが病気を引き起こしている健康でいられない社会だということではないでしょうか？
お野菜の農薬使用量は、日本は世界一なのだそうです。
また、遺伝仕組み替え食品の最大の輸入国は日本なのだそうです。
それ以外に、便利なコンビニの食品に含まれる添加物。
フライパンなどにつかわれているテフロン。
放射能汚染されているかもしれない魚類。
中国からやっていくるPM2.5による空気汚染。
子宮頸癌の予防ワクチンで日常生活がおくれなり、今後子どもが産めなくなるかもしれない、などなど。
あげればきりがありません。
子宮筋腫は、まだ悪性の腫瘍ではなければ深刻ではありませんが、子どもを授かるという段において、危険や困難を伴うこともありえます。
今一度、食生活や取り巻く環境、ライフスタイルを再考してみる機会なのかもしれません。
以前、ご紹介したヘンプオイルは、しらべれば調べるほど本当によいもののようです。
農薬なしでどこにでも育つ上に栄養バランスもすばらしい。
環境にも人にもよいものです。
ぜひ一度、Molfoさんのサイトを訪れてみて下さい。
多くの方、そして、社会や環境がいまよりもハッピーになることができますように！
身近なことから改善していきましょう。
ホルモンバランスを整えるオイル
オメガ6・3とは何のことかご存知でしょうか？
必須脂肪酸のことだそうです。
それらをバランスよくとることで、ホルモンバランスがよくなるというのです。
結論から言います。
ホルモンバランスを整えるには、バランスよく必須脂肪酸を摂取しなさい。
ということです。
日本人は、このバランスが非常に悪く、摂取しているオイルバランスによって多くの病気を引き起こしているそうです。オイルは、お料理だけでなく、お菓子やなどのスナック類、加工食品に多く含まれています。
WHO（世界保健機構）による理想的なバランスは、オメガ6と3が4：1。
オメガ6とは、リノール酸
オメガ3とは、αリノレン酸
のことです。
4：1が理想的なのに対して、一般的な日本人は、15：1、ひどい人は20：1くらいの比率で摂取しているとか。このバランスの何がわるいのかというと、体内でアラキドン酸をいう物質をつくりだし、血栓、不整脈、アレルギー、アトピー、花粉症などを引き起こすのだそうです。
どうして、オメガに出会ったのかというと、6月末に母と一緒にバリ島に行った先で偶然に出会いました。
バリ島では、どうしてもお会いしたい方がいました。その方は、チョコルド・グデ・ライ氏。ウブド郊外のヌガリ王宮の王族チョコルド氏は、バリアン・ウサダと呼ばれる心身の問題をマッサージや薬草を煎じて直すことができるヒーラーです。
母は体調が悪く、どうしてもチョコルド・グデ・ライ氏のところに訪れみたいというので、一日を割いて行ってきました。
まず、耳の後ろあたりを手で触るのですが、そこで、第一声言われたのが、「ホルモンバランスが悪い」ということです。
その後、横になってみなさいと言われ、おなかのあたりを指して、卵巣も子宮もない。ホルモンバランスがわるいのは当たり前だと、携帯で卵巣のイラストを表示しながら私に話してくれました。
驚きを隠せませんでした。なぜなら、母は、子宮筋腫で子宮をとり、さらに卵巣膿腫で卵巣も摘出しているのです。なぜ、耳の後ろをさわっただけでわかるんでしょう？とても不思議でした。
「では、どうすればいいのでしょう？」
と質問したところ、
「オメガ6・3をとりなさい」
と言われたのです。
この時、はじめてオメガに出会ったわけです。
チョコルド・グデ・ライ氏のことはこちらにも詳しく載っています。（このページの体験はわたくしのものではありません）
バリ島でスピリチュアル体験～バリアンとは？～ | バリ島ナビ
日本に戻り、オメガの事を調べてみると、ホルモンバランスを整える働きがあるということがわかりました。ひとまず、サプリメントのようなものを飲み始めたのですが、一般的にサプリメントは青魚などの油を使用しているようです。青魚はよいのですが、それがどこ産のものかもわからず、原発事故による海洋汚染が脳裏にちらつき、安全なのかどうかという疑問もありました。
植物性のものがあれば・・・と思っている矢先、シンクロするかのように、植物性のオメガ6・3が黄金バランスに近い3：1というオイルに出会いました。
完璧に近いバランス！あるサイトでは、「神様からの贈り物」と形容されている方もいらっしゃいます。
そのオイルとは、ヘンプオイル。ご存知でしたか？
ヘンプオイルは、ホルモンバランスを整えるだけでなく、さまざまな効能があるようです。また、そのヘンプは無農薬・化学肥料を一切使わないカナダ産。
わたくしごとですが、がんこな便秘もなおり喜んでおります。
油による弊害はあまり語られませんが、様々な本も出ています。
例えばこちら、
Amazon.co.jp： 病気がイヤなら「油」を変えなさい!―危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法: 山田 豊文: 本
それからは、ヘンプオイルを毎日摂取しています。
特にお気に入りは、ロッキーマウンテン社のグリーンヘンプオイル。麻の実の香ばしい風味がして美味しくいただいています。
また、クリアオイルは、調味料の味を活かしたお料理をするときや寝る前に直接お肌に塗ったり、たまにマッサージなどをしたりしています。
美味しく、健康で、美しく、ホルモンバランスも整えてくれるのなら言う事はありません！
下記リンクでは、さらなるヘンプの詳細が掲載されています。ご興味のある方は、一度アクセスされてみてはいかがでしょう。
グリーンヘンプオイル | MOLFO ONLINE SHOP
皆様の参考になれば幸いです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
子宮筋腫とは？
もう一度おさらいしてみたいと思います。
子宮筋腫とはどんな病気か？
子宮筋腫は、婦人科の病気のなかでももっとも一般的な疾患の1つです。35歳以上の女性の15～30％に子宮筋腫があるといわれています。子宮は、大部分が平滑筋（へいかつきん）という筋肉でできていますが、その筋肉から発生したおでき（腫瘍（しゅよう））のうち、良性のものを筋腫（きんしゅ）といいます。悪性のものは肉腫（にくしゅ）（がんとはの「悪性腫瘍のいろいろ」の肉腫）といって、筋腫とは区別しています。
成人女性の子宮は、ニワトリの卵の大きさですが、そこに筋腫ができると徐々に大きくなり、ガチョウの卵大とか、リンゴ大、おとなのにぎりこぶし大、新生児の頭大などと表現されます。ときには、成人の頭より大きくなることもあります。また、個数も1個とは限らず、数個から無数に存在する場合もあります。
[原因]
子宮筋腫の原因は、はっきりしていません。しかし、子宮はもともと生殖器（せいしょくき）であるため、エストロゲンという女性ホルモンの影響を受け、思春期から増大していき、閉経から老年期にかけて縮小していきます。筋腫もエストロゲンにより大きさが変化します。つまり発生の原因は不明でも、発育には女性ホルモンが大きく関与しているのです。
筋腫は発生部位により、漿膜下筋腫（しょうまくかきんしゅ）（外側）、筋層内筋腫（きんそうないきんしゅ）（中間）、粘膜下筋腫（ねんまくかきんしゅ）（内側）の3つに分けられます。さらに特殊な場合として筋腫分娩（きんしゅぶんべん）（筋腫が腟（ちつ）に脱出したもの）や頸部筋腫（けいぶきんしゅ）（子宮頸部に発生したもの）があります。
ホルモンが大きく関連していることに間違いないようです。
以前に書いた記事
「女性ホルモンについて」
で、ホルモンについて触れています。
少し最近プロゲステロンクリームを塗り忘れてしまうことが多かったので、もう一度読み直してホルモンの重要性を再認識してみたいと思います。
追記：
ジョン・リー博士の「ホルモン・バランス」 によると、
子宮筋腫の女性はエストロゲン優勢性であることが多く、プロゲステロン値も低い。オレンジより小さい筋腫の場合は、プロゲステロンを正常な量に回復させると、子宮筋腫が少し収縮し、成長をとめることがある。こうしてエストロゲンを除去するのを、プロゲステロンが助ける役目を果たす。この方法を更年期までつづけると、子宮摘出術を免れることができる場合がある。
エストロゲン優勢性であればプロゲステロン補給を行うのが大切で、成長を遅くさせたり、止めたりすることが時々できるが、できないこともある。やってみる価値はあるのではないだろうか。
また、同時にストレスを減らし、運動量を増やし、カロリー摂取量を減らすことも、子宮筋腫の成長を遅くさせるのに役立つ。
としています。
日本でプロゲステロンクリームが入手できる！
エメリタ社のプロゲステロンクリームは、アメリカから取り寄せていましたが、海外ショッピングはちょっと・・・という方に朗報！
アマゾンで売っています！
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